La position W : quoi faire ?
On entend souvent qu’il faudrait corriger la position en W chez les enfants, qu’elle pourrait nuire au développement moteur ou même qu’elle devrait être évitée.
Mais qu’en est-il vraiment ?
C’est quoi la position en W ?
C’est quand l’enfant est assis au sol avec une flexion, adduction et une rotation interne maximale de la hanche. En d’autres mots, si vous regardez votre coco d’en haut, ses jambes formes un W.
Que dit la littérature scientifique ?
Attention : Les données scientifiques actuelles ne soutiennent pas le discours populaire entourant cette posture.
Une revue de la littérature publiée en 2025 par Nordon et al., rapporte que, bien que les études soient encore limitées sur le sujet, la position en W ne serait pas associée à la dysplasie développementale de la hanche ni à d’autres malformations orthopédiques. De plus, ils affirment qu’aucune différence significative ne serait observée au niveau de l’activation des muscles du tronc comparativement à d’autres positions assises.
Alors pourquoi on en parle ? Est-ce qu’on devrait s’inquiéter ?
Une utilisation occasionnelle de la position en W n’est pas préoccupante en soi. Ce qui mérite davantage d’attention, c’est son utilisation systématique
Quand se questionner ?
Les enfants développent leur force, leur coordination et leur stabilité posturale à travers la variété de leurs expériences motrices. Si un enfant s’assoit presque exclusivement en position en W, il faut se demander pourquoi.
C’est une position qui tend à offrir plus de stabilité, ce qui peut parfois indiquer que d’autres positions sont moins confortables ou plus exigeantes sur le plan du contrôle postural pour l’enfant.
L’objectif n’est donc pas d’interdire cette position, mais plutôt de favoriser la diversité des positions assises afin de soutenir le développement moteur global.
Quoi retenir ?
L’important est de comprendre le pourquoi et d’encourager l’enfants à varier les postures assises afin d’augmenter les opportunités développementales (muscles, équilibre, coordination, stabilité).
Si votre enfant utilise fréquemment la position en W, vous pouvez simplement l’inviter à varier ses postures au quotidien (montrer des photos, changer d’environnement, offrir un petit coussin, modéliser la posture au sol avec lui).
Toutefois, si vous observez une préférence marquée pour cette position accompagnée d’une difficulté à maintenir d’autres postures (ex. : s’effondre rapidement, retourne systématiquement en W), il peut être pertinent de consulter en ergothérapie ou en physiothérapie afin d’évaluer le contrôle postural.
Sources:
1. Nordon DG, Passone CGB, da Silva CAA, Grangeiro PM. W-SITTING IN CHILDHOOD: A SYSTEMATIC REVIEW. Acta Ortop Bras. 2025 Jan 10;32(6):e279277. doi: 10.1590/1413-785220243206e279277. PMID: 39802577; PMCID: PMC11723520.
2. Murlimanju, B.V.; K, Jayashree; and Rao, Suchetha S. (2023) « W-sitting position in children and its musculoskeletal implication, » Manipal Journal of Medical Sciences: Vol. 8: Iss. 1, Article 8. DOI: https://doi.org/10.55889/2582-5984.1172
3. Caron Santha, J. (s. d.). Que penser du « W »? Educatout. https://www.educatout.com/edu-conseils/ergotherapie/que-penser-du-w.htm
